Начните заниматься прямо сейчас! Через месяц занятий Вы почувствуете изменения в Вашем самочувствии.
Полный комплекс упражнений для интимных мышц Вы сможете найти в моем курсе «Секретная гимнастика японской гейши».
Пишите Ваши вопросы в комментариях.
Ида
P.S. Если Вам понравилось это видео, нажмите на кнопки внизу и поделитесь со своими подругами в социальных сетях.
Подскажите, пожалуйста, как можно это делать не используя тампон, мне противопоказано его использование
Можно делать упражнения вообще без тренажера. Именно эти упражнения и даны в моем курсе «Секретная гимнастика японской гейши». Там все упражнения выполняются без тренажера, т.е. тампон при этом не используется.
чем можно заменить тренажер?
Можно заниматься вообще без тренажера. Это тоже эффективно. Методика есть в моем курсе «Секретная гимнастика японской гейши»: http://www.wellness2you.ru/gimnastika.html